Snacks - Lunchsandwich
Zutaten:
 
  • 500 g Fleischtomate (vollreife)
  • 30 g Schalotte (1 Stück)
  • 2 gestr.Eßl Weizenkeimöl
  • 1 gestr.Teel Vollrohrzucker
  • 1 g Jodsalz (nach Belieben)
  • 1 g Pfeffer, schwarz (nach Belieben)
  • 5 g Ingwer (1 kleines Stück)
  • 5 g Knoblauch (1 Zehe)
  • 5 g rote Chilischote (1 kleine)
  • 125 g Gurke (1/2 Stück)
  • 1 Prise Zimt
  • 2 g Tabasco (einige Spritzer)
  • 400 g Kartoffeln (festkochende)
  • 20 g Öl (zum Fritieren )
  • 2 g Koriander (2 Stiele)

 

Zubereitung:
 
  1. Tomaten grob würfeln, Schalotte fein hacken. 1 EL Öl erhitzen, Schalotte und Tomaten andünsten und mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Ca. 30 Minuten köcheln lassen.
  2. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischoten halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Gurke schälen und entkernen. 1 EL Öl erhitzen, Knoblauch, Chili und Ingwer darin anbraten. Die Hälfte der Mischung beiseite nehmen. Gurke mit anbraten und alles pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Restliche Mischung wieder unterrühren.
  3. Tomaten durch ein Sieb streichen und 10 Minuten weiterkochen. Mit Salz, Zimt und Tabasco abschmecken.
  4. Kartoffeln schälen und fein hobeln. Portionsweise frittieren, abtropfen lassen. Koriander hacken und unter den Tomaten-Dip rühren.

 

 

 

Kategorie
Mahlzeitenkategorie:
  • Für 4 Personen

Zubereitungskategorie:

  • 45-60 Minuten
So sieht's aus!