Hauptgerichte - Reisnudel-Salat mit Spinat und Lammfilet
Zutaten:
 
  • 150 g Reisnudeln (Asialaden)
  • 1 Prise Jodsalz
  • 2 gestr.Eßl Kokosmilch
  • 1 gehäuf.Eßl Erdnüsse (geröstete)
  • 2 gestr.Eßl Sojasoße
  • 3 gestr.Eßl Reisessig
  • 1 gestr.Teel Honig
  • 1 Messersp. Sambal oelek
  • 1 gestr.Eßl Erdnußöl
  • 200 g Spinat
  • 5 g Knoblauch (1 Zehe)
  • 750 g Kürbis (1 kleiner Sqash)
  • 1 Prise Pfeffer, schwarz
  • 150 g Lammfilet

 

 

Zubereitung:
 
  1. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Nudeln abgießen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und gründlich abtropfen lassen. Kokosmilch unter die noch heißen Nudeln mischen, mit Salz abschmecken und abkühlen lassen. Erdnüsse fein hacken, mit Sojasauce, Essig, Honig und Sambal oelek verrühren.
  2. Spinat verlesen, waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Squash schälen und grob würfeln. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Öl erhitzen, Knoblauch darin anbraten, Kürbis zugeben und unter Wenden circa 6 Minuten braten, würzen und herausnehmen.
  3. Lammfilet im Bratfett unter Wenden circa 3 Minuten braten, salzen, pfeffern und warm stellen. Spinat im heißen Bratfett zusammenfallen lassen. Filet in Scheiben schneiden, mit den vorbereiteten Zutaten anrichten. Erdnuss-Dressing darüber träufeln.

 

 

Kategorie
Mahlzeitenkategorie:
  • Für 1 Personen

Zubereitungskategorie:

  • 20-30 Minuten
So sieht's aus!