Wir über uns!

Shotokan Karate ist eine japanische Kunst der Selbstverteidigung und des waffenlosen Kampfes, wobei durch das gezielte Training höchste geistige Konzentration und Körperbeherrschung erzielt wird.

Karate ist ein Sport, der auch noch im hohen Alter erlernt und trainiert werden kann. Die Trainingsgruppen sind entsprechend der Altersstufen und dem Kenntnisstand der Schüler getrennt.

Im Kinder- und Jugendtraining liegt neben dem Erlernen der Grundtechniken der Trainingsschwerpunkt bei der Schulung allgemeiner Athletik und insbesondere der Ausbildung von koordinativen Fähigkeiten, wie z. B. Gleichgewicht, Kopplungsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit.

In unserer "Seniorengruppe" wird das Training als Ausgleichsport zum Alltag verstanden. Durch die Technikvielfalt werden nicht nur alle Muskelgruppen beansprucht, sondern auch die geistige Konzentration entscheidend gefördert. Weiterhin wird hier vertieft der Selbstverteidigungsaspekt der Sportart betrachtet.

Der Verein besteht nunmehr seit 1990 und hat derzeit ca. 35 aktive Mitglieder im Alter von 6 bis 50 Jahren. Wir sind Mitglied im Deutschen Karateverband (DKV) und Karate Dachverband Brandenburg (KDB) und nehmen dort auch regelmäßig an entsprechenden Veranstaltungen und Wettkämpfen teil.

(Text: SC Karate Bestensee)

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